Makanan Yang Mengandung Vitamin K Adalah Makanan Yang Memberikan Manfaat Berikut Ini!!

Makanan yang mengandung vitamin k adalah makanan yang akan memberikan beberapa manfaat sebagai berikut ini.

Beberapa pembaca kami telah mengirimkan beberapa pertanyaan seputar makanan yang mengandung vitamin k adalah makanan yang bagaimana? serta manfaat vitamin K untuk tubuh serta dampak buruk atau akibat kekurangan vitamin K kepada manusia? Yak, tidak bisa dipungkiri kesehatan kita berbanding lurus dengan makanan apa yang kita konsumsi. Kami adalah orang-orang yang percaya bahwa semakin baik makanan yang anda konsumsi, maka semakin baik pula metabolisme tubuh anda dan semakin jauh pula kemungkinan-kemungkinan akan adanya penyakit yang menyerang tubuh anda. Nah, berikut ini adalah beberapa keuntungan yang akan anda dapatkan untuk tubuh anda bila anda mengkonsumsi vitamin K yang cukup:

Manfaat fungsi Blood Clotting yang bekerja dengan baik

Fungsi blood clotting atau penggumpalan darah merupakan fungsi sistem aliran darah dan distribusi darah untuk metabolisme tubuh anda (termasuk penyerapan zat-zat dalam makanan dan oksigen dalam sistem respiratori. Bila anda kekurangan vitamin K, maka manfaat tersebut akan berkurang dari tubuh anda. Gejala-gejala seperti mimisan, kencing darah, atau periode menstruasi yang berkepanjangan bisa saja terjadi karena fungsi blood clotting yang terganggu.

Anda tidak perlu khawatir pada kalsifikasi dan kesehatan tulang

Siapa bilang bahwa kesehatan tulang hanya bisa didapatkan dari vitamin D atau dengan mengkonsumsi beberapa produk susu berkalsium tinggi? Bahkan kelebihan kalsium yang kita konsumsi bisa menyebabkan kalsifikasi. Kalsifikasi, atau yang sering disebut sebagai pengapuran adalah kondisi dimana pengedaran kalsium pada tubuh anda tidak lancar. Kebanyakan kalsium yang masuk kedalam tubuh kita diserap ke tulang atau gigi kita, sebagian juga diedarkan untuk metabolisme melalui darah. Nah, bila proses ini terhambat, maka penumpukan kalsium yang tidak terproses yang disebut kalsifikasi terjadi.

Makanan Yang Mengandung Vitamin K

Baca Juga : Makanan Yang Mengandung Vitamin K Dan Peranannya Untuk Kesehatan

Hal ini tentunya akan menyebabkan gangguan pada sistem metabolisme kalsium seperti penyakit hiperkalsemia atau osteoporosis hingga gangguan auto imun khususnya pada jaringan kerangka manusia dan penyakit persendian seperti asam urat dan lain sebagainya. Banyak orang mengeluhkan penyakit ini di usia tua dan menganggap bahwa ini merupakan penyakit umum di usia tua, namun pada dasarnya penyakit ini terjadi karena tumpukan serangan kalsifikasi yang tidak ditanggulangi dengan asupan vitamin K yang cukup. Maka dari itu, alangkah baiknya bila anda selalu berusaha memenuhi asupan vitamin K anda dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin k adalah supaya anda terhindar dari penyakit-penyakit seperti itu.

Tolak Radikal Bebas dengan manfaat antioksidan vitamin K

Dalam artikel pengertian vitamin K lalu yang telah kami posting, kami menyebutkan salah satu fungsi utama dari vitamin K adalah sebagai antioksidan. Antioksidan merupakan elemen penting yang tubuh kita harus punyai dilingkungan hidup kita yang semakin tercemar ini dimana polusi dimana-mana dan bahan non-organik semakin menjamur dalam kehidupan kita. Hal ini berhubungan erat dengan perkembangan sel tubuh kita. Antioksidan akan melakukan peran aktif untuk tetap meremajakan sel anda dan memperbarui sel anda yang sudah mati dengan mengatasi radikal bebas.

Booster Fungsi Otak Anda dengan Maksimal!

Selain berfungsi sebagai penghambat radikal bebas dan kalsifikasi, makanan yang mengandung vitamin k adalah makanan yang bisa memaksimalkan fungsi otak manusia. Karena otak manusia merupakan bagian paling vital karena mempengaruhi kerja seluruh sistem syaraf yang menghubungkan seluruh organ manusia, maka perlu juga anda memberikan cukup asupan vitamin K untuk otak anda.

error: Content is protected !!