25 Jun

Mengenal Lebih Mendalam Informasi Seputar Inkontinensia Alvi

Inkontinensia alvi atau tinja adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kebocoran dari usus karena kontrol usus yang buruk. Anda juga mungkin mengalami angin yang berlebihan atau mengalami noda pada pakaian dalam Anda. Kontrol usus yang buruk dapat disebabkan atau diperburuk oleh sejumlah hal termasuk kondisi kesehatan tertentu atau obat-obatan yang dikonsumsi untuk masalah lain.

Apa yang menyebabkan inkontinensia alvi atau tinja?

Inkontinensia tinja adalah akibat dari kontrol usus yang buruk. Faktor-faktor yang dapat menyebabkan hilangnya kontrol usus meliputi:

  • usaha jangka panjang
  • obat-obatan, mis. antibiotik, obat untuk radang sendi dan diabetes
  • gaya hidup, mis. angkat berat yang menyebabkan otot-otot dasar panggul lemah
  • otot punggung yang lemah karena memiliki bayi, bertambah tua, beberapa jenis operasi, atau terapi radiasi
  • diabetes
  • penyakit usus, mis. Penyakit seliaka, penyakit Crohn
  • gangguan saraf akibat MS dan Parkinson
  • diare berat, atau

Apa yang harus saya lakukan?

Kunjungi dokter atau ahli kesehatan lainnya jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kontrol usus (atau kandung kemih). Kesulitan dengan kontrol usus atau kandung kemih dapat dicegah, dirawat, dikelola lebih baik atau disembuhkan. Anda seharusnya tidak malu untuk mendiskusikan masalah usus Anda karena banyak orang lain juga mengalami masalah.

READ  Mengenal Cara Mengobati Inkontinensia Usus Atau Alvi Maupun Tinja

Langkah pertama dalam meningkatkan kontrol usus adalah memiliki penilaian kelanjutan penuh yang dilakukan oleh seorang profesional kesehatan. Penilaian ini akan mempertimbangkan riwayat medis dan kesehatan Anda saat ini, termasuk diet dan asupan cairan, tingkat olahraga dan mobilitas, semua obat yang sedang Anda gunakan, dan faktor-faktor lain yang dapat memengaruhi fungsi usus. Program usus individual akan direncanakan bagi Anda untuk membantu menyelesaikan masalah seperti sembelit, diare, atau inkontinensia feses. Jika masalah sembelit Anda tidak membaik, dokter Anda dapat mengatur lebih banyak tes atau merujuk Anda ke satu atau lebih spesialis di bidang kesehatan ini.

Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda memiliki:

  • kecelakaan usus secara teratur
  • perubahan kebiasaan buang air besar normal Anda
  • rasa sakit atau pendarahan dari bagian belakang
  • perasaan bahwa usus Anda tidak pernah cukup kosong
  • buang air besar gelap atau hitam, atau
  • penurunan berat badan yang tidak bisa Anda jelaskan.

Inkontinensia alvi tidak selalu merupakan kondisi kesehatan yang berdiri sendiri dan dapat dikaitkan dengan banyak kondisi kesehatan utama lainnya. Dalam banyak kasus, inkontinensia dapat dicegah dengan mengadopsi pola makan sehat dan kebiasaan gaya hidup.

READ  Daftar Vitamin untuk Otak agar Berfungsi Optimal

Jika Anda merawat seseorang dengan masalah kandung kemih atau usus, tips dan saran praktis tersedia untuk membantu Anda dengan perawatan Anda. Baca lebih lanjut tentang merawat seseorang dengan inkontinensia.

Bagaimana mengelola inkontinensia alvi atau tinja

Hidup dengan fecal incontinence mungkin perlu mengambil langkah-langkah tertentu sehingga Anda dapat terus menikmati hidup Anda. Ini termasuk yang berikut:

Berdiskusi dengan dokter Anda: Beberapa pendekatan perawatan mungkin membutuhkan waktu untuk menjadi efektif. Ikuti instruksi untuk obat apa pun yang diberikan dokter kepada Anda. Tanyakan tim medis Anda jika Anda tidak mengerti cara menggunakan persediaan dengan benar. Hubungi dokter Anda jika Anda tidak melihat peningkatan.

Cobalah terapi: Jika inkontinensia tinja merusak hubungan Anda, kehidupan kerja, atau kualitas hidup Anda secara keseluruhan, berbicara dengan seorang psikolog dapat membantu.

Menyimpan buku harian makanan: Melacak makanan yang Anda makan dan hari-hari atau saat-saat ketika serangan inkontinensia fekal dapat membantu mengungkapkan pola dalam diet Anda yang berkontribusi terhadap inkontinensia fekal Anda.

Latih usus Anda: Salah satu cara untuk mengurangi risiko inkontinensia feses adalah dengan menggunakan toilet secara teratur dan mencoba buang air besar.

READ  Mengenal Gejala Dan Informasi Seputar Inkontinensia Alvi

Kemasi pakaian ganti: Selalu siap. Bawalah pakaian dan sepatu baru, kain pembersih, dan tas cadangan untuk menyimpan barang-barang kotor.

Kenakan bantalan penyerap: Saat Anda belajar untuk mengelola inkontinensia fekal, berinvestasi dalam produk inkontinensia, seperti pembalut, yang menyerap kebocoran dan bau.

Minum obat : Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat yang dapat mengurangi bau yang terkait dengan inkontinensia fekal.

Belajarlah merawat kulit yang halus: Gunakan produk pembersih dan penghalang untuk mencegah iritasi kulit dan rasa sakit akibat inkontinensia fekal.

Pencegahan

Banyak penyebab inkontinensia fekal tidak dapat dicegah. Namun, saat Anda menjalani proses diagnosis untuk menemukan penyebabnya, Anda mungkin belajar cara untuk mencegah episode inkontinensia. Misalnya, jika diet Anda yang harus disalahkan, menghindari makanan atau minuman tertentu, seperti alkohol atau kafein, dapat membantu. Diet tinggi serat dengan banyak cairan juga bisa berhasil. Perawatan tertentu, seperti pelatihan usus, dapat membantu Anda mengembangkan jadwal untuk pergi ke kamar mandi sepanjang hari dan, pada gilirannya, mencegah kecelakaan.

 

Sumber referensi :

www.continence.org.au

www.uclahealth.org

 

sumber gambar :

hellosehat.com