Resep Makanan Yang Mengandung Kalsium Untuk Bayi

Makanan mengandung kalsium untuk bayi bisa dibuat sendiri di rumah dengan menambahkan beberapa sumber kalsium ke dalam makanan bayi

Anda ingin buah hati anda selalu sehat dan tumbuh dengan baik? Yuk coba resep makanan mengandung kalsium untuk bayi ini. setiap ibu, tentu ingin buah hatinya tumbuh baik dan sehat serta jauh dari serangan berbagai macam penyakit. dan untuk mendapatkan hal ini, seorang ibu tentu harus dapat memenuhi gizi dan nutrisi yang bersumber dari makanan untuk pertumbuhan tubuh bayi. Kalsium contohnya. Kalsium memang sangat penting untuk tumbuh kembang seorang bayi sehingga pemenuhan kalsium sejak dini akan sangat membantu pertumbuhannya dengan baik. Untuk itu, anda sebagai seorang ibu harus pandai-pandai memilih makanan yang akan diberikan kepada buah hati anda. pastikan jika makanan tersebut memiliki nilai gizi yang tinggi seperti kalsium. Terlebih seorang bayi pada dasarnya memang belum bisa mengkonsumsi semua jenis makanan sehingga perlu dipilih secara selektif. Nah disini kami akan berikan beberapa alternatif resep makanan bayi yang mengandung kalsium yang bisa anda coba di rumah.

Resep Pertama

Resep makanan mengandung kalsium untuk bayi yang pertama adalah dengan mengolah beberapa bahan makanan berkalsium tinggi seperti segelas susu rendah lemak, segelas yoghurt, 1 ½ ons keju alami, 1 cangkir es krim dan 2 ons keju amerika. Nah menu makanan bayi ini tentu akan dapat sangat memenuhi kebutuhan kalsium bayi anda sehingga proses pertumbuhan tulang dan giginya akan tumbuh dengan baik dan sehat.

Resep Kedua

Kemudian untuk resep kedua adalah, anda bisa membuat makanan pendamping ASI berupa kentang yang dihaluskan dan ditambah dengan keju yang bisa anda parut atau haluskan. Atau anda juga bisa menambahkan parutan keju dalam sayuran yang bercampur dengan taco, omelet dan juga pasta. Nah menu makanan ini juga bisa menjadi makanan mengandung kalsium untuk bayi yang bisa anda berikan. Anda juga tak perlu khawatir, karena menu makanan ini juga sangat aman untuk dikonsumsi oleh seorang bayi ataupun balita.

Top 5 of Jenis Makanan Untuk Bayi 6 Bulan

Baca Juga : Buah Yang Mengandung Kalsium Dan Manfaatnya

Resep Ketiga

Selanjutnya, makanan berkalsium tinggi untuk bayi juga bisa anda dapatkan dengan membuat menu makanan berupa buah-buahan sehat yang dicampur dengan yoghurt. Atau bisa juga anda mencampurkan smoothie buah dengan blend yoghurt. Nah menu makanan ini juga sangat aman untuk bayi dan tentunya memiliki nilai kalsium yang tinggi sehingga dapat menunjang proses pertumbuhan tulang dan giginya. Untuk buahnya sendiri, anda bisa memilih buah yang cocok untuk bayi seperti pisang misalnya. Pisang merupakan buah yang juga memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk diberikan kepada seorang bayi. Di samping itu, pisang juga memiliki tekstur yang lembut sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi bayi. Caranya, anda bisa menghaluskan pisang lalu dicampur dengan keju, yoghurt dan lainnya.

Resep Keempat

Selain itu, ada juga menu makanan yang mengandung kalsium untuk bayi yang bisa anda buat dengan cara mencampurkan susu dan coklat panas dengan oatmeal atau bubur gandum. Atau anda juga bisa mencampurkannya dengan pancake atau puding. Di samping itu, jika anda ingin memberikan sayuran kepada buah hati anda, anda juga bisa mencampurkan parutan keju di dalamnya. Nah menu yang satu ini juga tentunya sangat baik untuk pertumbuhan seorang bayi.

Jadi, itulah beberapa resep atau menu makanan mengandung kalsium untuk bayi yang bisa anda coba di rumah untuk diberikan kepada buah hati anda tercinta. Dalam membuat menu makanan untuk bayi tersebut, pastikan jika makanan tersebut sudah benar-benar halus sebelum diberikan sehingga dapat dicerna dengan mudah oleh bayi. Semoga bermanfaat.

error: Content is protected !!